Coenzima Q10 si efectele sale

Coenzima Q10 (COQ10) este un antioxidant care joaca un rol crucial in producerea de energie la nivel celular, are efecte stimulatoare ale sistemului imunitar, are efecte anti imbatranire si este foarte benefic pentru sistemul cardiovascular.

Cunoscuta si ca ubichinona, coenzima Q10 se gaseste in concentratia cea mai mare in inima, urmata de ficat, rinichi, splina si pancreas. In mitocondrii (centrul de producere al energiei din celule) coenzima Q10 ajuta la metabolizarea grasimilor si carbohidratilor.

In Japonia, coenzima Q10 a fost aprobata pentru folosirea in tratamentul mai multor boli de inima. Diverse cercetari arata ca poate fi benefica si in tratarea cancerului, SIDA, distrofiei musculare, alergii, ulcer gastric, miopatie, diabet si surzenie.

S-a dovedit ca suplimentarea cu 60mg/zi cu Coenzima Q10 a crescut performantele sportive in cazul atletilor. Chiar si pentru persoanele supra-ponderale poate fi un avantaj in lupta cu kilogramele din cauza efectului Coenzimei Q10 de a creste metabolismul grasimilor.

Doza uzuala de Coenzima Q10 este de 30-90mg pe zi dar poate ajunge si pana la 200mg/zi.

Recomandam produsul MityQondria pentru cea mai mare concentratie de Coenzima Q10 (60mg/capsula) si de cea mai buna calitate.